ارقص ثم تجمد

الأدوات المطلوبة

• الموسيقى أو التصفيق
• علامات منطقة اللعب

طريقة اللعب

1. حدد المنطقة التي يمكن للاعبين المشي فيها دون الاصطدام. تدرب على الحركة أثناء تشغيل الصوت والتوقف عندما يتوقف.
2. يبدأ الميسر الموسيقى أو التصفيق. امشي في اتجاه واحد متفق عليه أو تأرجح في مكانك.
3. عندما يتوقف الصوت، اثبتوا 3 ثوانٍ والقدمان على الأرض. لا يُستبعد من يتحرك؛ تابعوا عندما يعود الصوت.
4. كرر الحركة والتوقف 5-8 مرات. انتهي بوضعية آمنة من اختيارك ونفسًا عميقًا.

طرق لتعديل النشاط

أطفال ما قبل المدرسة: يعطي بالغ إشارة مرئية أيضًا. الصفوف الأولى للابتدائية: جرّبوا مشيًا يشبه الحيوانات. الصفوف العليا: ارقصوا بحرية ثم تجمدوا.

المصادر والمراجع

• ほいくis ストップゲーム ↗