नाचो, फिर ठहरो

ज़रूरी सामान

• संगीत या ताली
• खेल-क्षेत्र मार्कर

कैसे खेलें

1. ऐसे क्षेत्र को चिह्नित करें जहां खिलाड़ी बिना टकराए चल सकें। ध्वनि बजते समय चलने और ध्वनि रुकने पर रुकने का अभ्यास करें।
2. संचालक संगीत या ताली शुरू करे। सब एक तय दिशा में चलें या अपनी जगह पर शरीर हल्के से झुलाएँ।
3. आवाज़ बंद हो तो दोनों पैर फ़र्श पर रखकर 3 सेकंड ठहरें। हिलने पर बाहर नहीं होंगे; आवाज़ फिर शुरू हो तो खेलते रहें।
4. 5-8 बार हिलना और रुकना दोहराएँ। अपनी पसंद की सुरक्षित मुद्रा और गहरी सांस के साथ समाप्त करें।

ज़रूरत के अनुसार बदलाव

स्कूल-पूर्व आयु: वयस्क दिखने वाला संकेत भी दे। प्राथमिक की शुरुआती कक्षाएँ: जानवरों जैसी चाल आज़माएँ। ऊपरी कक्षाएँ: अपनी तरह नाचते हुए अचानक स्थिर हों।

स्रोत और संदर्भ

• ほいくis ストップゲーム ↗