No.264
उँगलियों पर तैरता हूप
जापानी नाम: ヘリウムリング
बड़े चित्र को दाएँ-बाएँ खिसका सकते हैं। मूल आकार में लौटने के लिए दोबारा दबाएँ।
चित्र के संकेत
- A
- उँगलियाँ हूप से सटी रहें।
- B
- धीरे-धीरे नीचे लाएँ।
ज़रूरी सामान
- प्रति समूह 1 हल्का घेरा
- एक टाइमर
कैसे खेलें
- छह लोग घेरे के चारों ओर इतनी दूरी पर खड़े हों कि बाँहें फैलाने पर टकराएँ नहीं। छाती से नीचे, ऐसी ऊँचाई से शुरू करें जहाँ सभी आराम से पहुँच सकें।
- सब दोनों तर्जनी उँगलियाँ क्षैतिज रखें। घेरा उँगलियों के ऊपर टिकाएँ। उसे मुट्ठी से न पकड़ें, उँगली मोड़कर न अटकाएँ और नीचे न दबाएँ।
- प्रत्येक उंगली को संपर्क में रखते हुए घेरा को धीरे-धीरे फर्श पर नीचे लाने के लिए मिलकर काम करें। यदि कोई उंगली संपर्क खो देती है, तो घेरा को सुरक्षित रूप से एक साथ पकड़ें और प्रारंभिक ऊंचाई पर रीसेट करें।
- जब घेरा फर्श तक पहुंच जाता है तो समूह सफल हो जाता है। 3 मिनट तक प्रयास करने के बाद, संचार और गति कम करने पर चर्चा करने के लिए रुकें, फिर पुनः प्रयास करें।
- प्रत्येक व्यक्ति द्वारा संक्षेप में एक संकेत या गतिविधि साझा करने के साथ समाप्त करें जिससे समूह को समन्वय करने में मदद मिली।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव
प्राथमिक की ऊपरी कक्षाओं के बच्चे: 4–6 लोगों के समूह। जमीन तक पहुँचना कठिन हो तो लक्ष्य के लिए ऐसा नीचा मंच चुनें जहाँ सब आराम से पहुँच सकें।