No.84
टैग रग्बी: शुरुआती परिचय
जापानी नाम: タグラグビー入門
ज़रूरी सामान
- एक नरम रग्बी गेंद
- प्रति खिलाड़ी दो टैग के साथ एक टैग बेल्ट
- बिब और शंकु
कैसे खेलें
- दो टीमें बनाएं और प्रत्येक छोर पर एक स्कोरिंग क्षेत्र चिह्नित करें। प्रत्येक तरफ एक टैग संलग्न करें और शारीरिक संपर्क से बचने के लिए सहमत हों।
- पीछे किसी साथी को पास देकर केंद्र से शुरुआत करें। आप गेंद के साथ दौड़ सकते हैं, लेकिन केवल बग़ल में या पीछे की ओर ही पास करें।
- रक्षक गेंद वाले की पट्टी निकालकर “टैग!” कहे। गेंद वाला रुककर साथी को गेंद पास करे।
- हटाए गए टैग को उसके मालिक को लौटाएं; खिलाड़ी को खेल में दोबारा शामिल होने से पहले इसे दोबारा फिट करना होगा। चार टैग, एक गिरी हुई गेंद, सीमा से बाहर या एक फॉरवर्ड पास उस स्थान पर विरोधियों को कब्ज़ा दे देता है, टैग गिनती शून्य पर रीसेट हो जाती है।
- दोनों पैरों से विरोधियों के स्कोरिंग क्षेत्र में प्रवेश करें और गेंद को दोनों हाथों से 1 अंक के लिए रखें। केंद्र पर लौटें, विरोधियों को पुनः आरंभ करने दें, और 3 मिनट के बाद स्कोर की तुलना करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव
प्राथमिक की शुरुआती कक्षाएँ: एक बनाम एक से शुरू करें। ऊपरी कक्षाएँ: 4–5 की टीमें।