No.77
التقاط الكرة بذراعين متقاطعتين
الاسم الياباني: エックスキャッチ
الأدوات المطلوبة
- كرة واحدة كبيرة وناعمة
طريقة اللعب
- واجه شريكًا على بعد حوالي 3-4 أمتار، مع وجود مساحة فارغة حول كلا اللاعبين.
- ارموا الكرة ببطء باليدين من أسفل نحو المساحة بين بطن الشريك وصدره، ولا تصوبوا إلى الوجه.
- يُسمح بالتقاط عادي باليدين. لكن الالتقاط الناجح والذراعان متقاطعتان بشكل X فقط يسمح بالتقدم خطوة نحو الشريك.
- بعد الخطأ، استرد الكرة واستأنف اللعب على نفس المسافة. قم بتبديل القاذف والماسك بعد كل محاولة.
- توقفوا قبل الاقتراب الشديد. ثلاث التقاطات بذراعين متقاطعتين نجاح مشترك. عودوا إلى المسافة الأصلية لتجربة رقم جديد.
طرق لتعديل النشاط
الصفوف الأولى للابتدائية: كرة كبيرة من مسافة قريبة. الصفوف العليا: ارفعوا العدد المستهدف من الالتقاطات.