No.83
गेंद पास करने की रिले
जापानी नाम: ボールパスリレー
बड़े चित्र को दाएँ-बाएँ खिसका सकते हैं। मूल आकार में लौटने के लिए दोबारा दबाएँ।
चित्र के संकेत
- A
- पंक्ति A
- B
- पंक्ति B
- C
- पास देने के बाद अपनी पंक्ति के अंत में जाएँ।
- D
- 3–5 मीटर
ज़रूरी सामान
- एक नरम गेंद
- दो सम्मुख कतार रेखाएँ
- एक घड़ी
कैसे खेलें
- समूह को 3-5 मीटर की दूरी पर दो आमने-सामने की कतारों में विभाजित करें। फेंकने वालों को लाइन में वापस जाने के लिए एक साइड लेन छोड़ दें।
- पहला खिलाड़ी सामने की पंक्ति के पहले खिलाड़ी को सीने से नीचे की ऊँचाई पर गेंद दे। स्कूल-पूर्व आयु और प्राथमिक की शुरुआती कक्षाओं के बच्चे दोनों हाथों से नीचे से फेंक सकते हैं।
- फेंकने के बाद अपनी ही कतार में पीछे की ओर चले जाएँ। रिसीवर अगले विपरीत खिलाड़ी की ओर फेंकता है, फिर पीछे की ओर भी जाता है।
- गेंद गिर जाए तो रुकें; जिसे गेंद दी गई थी वह उठाकर फिर शुरू करे। सफल पास साथ गिनें।
- 1 मिनट बाद रुकें. थोड़ी देर आराम करें, क्रम बदलें और पिछले कुल में सुधार करने का प्रयास करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव
प्राथमिक की शुरुआती कक्षाओं के बच्चे: दोनों हाथों से नज़दीकी सीमा। प्राथमिक की ऊपरी कक्षाओं के बच्चे: थोड़ी अधिक दूरी।