No.223
بدّل اليدين بين الأذن والأنف
الاسم الياباني: 耳と鼻のタッチ入れ替え
الأدوات المطلوبة
- لا شيء
طريقة اللعب
- اجلس براحة. المس طرف الأنف برفق باليد اليمنى، ثم مرّر الذراع اليسرى فوق اليمنى لتلمس الأذن اليمنى باليد اليسرى. لا تقرص ولا تشد.
- حرر كلتا يديك وأرحهما على الركبتين. اعكس التركيبة: اليد اليسرى إلى الأنف، واليد اليمنى إلى الأذن اليسرى.
- تحقق من كل ترتيب ببطء مرة واحدة. استخدم مرآة أو عرضًا توضيحيًا في البداية إذا كان ذلك مفيدًا.
- عند كل إشارة، أعيدوا اليدين إلى الركبتين ثم نفذوا الوضعية المعاكسة. بعد إتقان الحركة، أضيفوا تصفيقة واحدة أثناء العودة وقبل تغيير الوضعية.
- أنهِ النشاط بعد نحو خمس محاولات لكل جانب وأرح اليدين. ويمكن دعوة مشارك آخر لعرض الحركة، والاتفاق معًا على عدد للتكرار ثم المحاولة مجددًا.
طرق لتعديل النشاط
أطفال الصفوف الأولى من الابتدائية: ضع اليدين على الركبتين بين الوضعيتين. أطفال الصفوف العليا من الابتدائية: أضف تصفيقة.