No.223
कान और नाक छूते हाथ बदलो
जापानी नाम: 耳と鼻のタッチ入れ替え
ज़रूरी सामान
- कोई नहीं
कैसे खेलें
- आराम से बैठें। दाहिने हाथ से नाक की नोक को हल्के से छुएँ। बाईं बाँह को दाहिनी बाँह के ऊपर से ले जाकर बाएँ हाथ से दाहिना कान छुएँ। न चुटकी काटें, न खींचें।
- दोनों हाथों को छुड़ाकर घुटनों पर टिका लें। संयोजन को उल्टा करें: बाएँ हाथ से नाक तक, दाएँ हाथ से बाएँ कान तक।
- प्रत्येक व्यवस्था को एक बार धीरे-धीरे जाँचें। यदि सहायक हो तो सबसे पहले दर्पण या प्रदर्शन का उपयोग करें।
- हर संकेत पर हाथ घुटनों पर लौटाएँ, फिर उलटा संयोजन बनाएँ। सहज होने पर संयोजन बदलने से पहले हाथ लौटाते समय एक ताली जोड़ें।
- प्रति पक्ष लगभग पाँच प्रयासों के बाद समाप्त करें और हाथों को आराम दें। यदि चाहें, तो किसी अन्य प्रदर्शनकारी को आमंत्रित करें, एक साथ दोहराव लक्ष्य पर सहमत हों और पुनः प्रयास करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव
प्राथमिक की शुरुआती कक्षाओं के बच्चे: दोनों स्थितियों के बीच हाथ घुटनों पर रखें। प्राथमिक की ऊपरी कक्षाओं के बच्चे: एक ताली जोड़ें।