No.223
摸耳摸鼻换手
日文原名: 耳と鼻のタッチ入れ替え
所需物品
- 无
玩法
- 舒适地坐下，右手轻触鼻尖，左臂从右臂上方交叉，轻触右耳。不捏住或拉扯。
- 两手先离开脸部，放在膝上。再换成左手触鼻、右手触左耳，做出相反的组合。
- 左右两种姿势各慢慢试1次，开始时可看镜子或示范者。
- 听信号后，两手回到膝上，再做另一侧的姿势，反复练习。熟悉后，可在两手回到膝上时加1次拍手，再交换姿势。
- 左右各做约5次后结束，让手休息。也可请自愿者接替示范，大家商定重复次数后再试。
年龄与参与方式调整
小学低年级：每次交换姿势前，先把双手放回膝上。小学高年级：加入拍手。