Dosenstelzen

Japanischer Name: 缶ぽっくり

Materialien

Niedrige handelsübliche Becherstelzen oder stabile Dosenstelzen, die von einem Erwachsenen hergestellt und geprüft wurden
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Markierungen für einen kurzen geraden Kurs

Ein Erwachsener überprüft Sockel, Ränder und Kordelknoten. Verwenden Sie für selbstgemachte Dosenstelzen stabile Stahldosen und decken Sie scharfe Schnittkanten und Löcher ab.
Stellen Sie die Stelzen nebeneinander und halten Sie sie an den Schnüren fest. Treten Sie mit einem Erwachsenen an Ihrer Seite einen Fuß nach dem anderen auf und üben Sie, still zu stehen.
Ziehen Sie die Schnüre vorsichtig nach oben. Bewegen Sie die rechte Hand mit dem rechten Fuß, dann die linke Hand mit dem linken Fuß, in kleinen Schritten vorwärts. Schauen Sie nach vorne und rennen Sie nicht.
Beginnen Sie mit einer geraden 2–3 m langen Strecke. Halten Sie an, bevor Sie jeweils einen Fuß nach unten treten. Bei Gleichgewichtsverlust sofort beide Füße wieder auf den Boden stellen.
Jede Person geht zweimal ohne Wettrennen hin und zurück. Ergänzen Sie später eine weite Kurve. Stoppen Sie die Geräte, bevor Sie sie weitergeben.

Vorschulkinder: niedrige gekaufte Stelzen mit Hilfe. Grundschulkinder: eine weite Kurve ergänzen.