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अध्याय 1 · बाहर खेले जाने वाले खेल

No.13

लँगड़ी और छलाँग के क्रम (केनकेनपा)

जापानी नाम: けんけんぱ

बड़े चित्र को दाएँ-बाएँ खिसका सकते हैं। मूल आकार में लौटने के लिए दोबारा दबाएँ।

123456ABC
व्यवस्था का उदाहरण: ज़मीन पर ऐसे गोले बनाएँ जिनके बीच आराम से कूदा जा सके।

चित्र के संकेत

A
1 गोला: एक पैर पर उतरें
B
2 गोले: दोनों पैरों पर उतरें
C
अंत में मुड़कर वापस आएँ।

ज़रूरी सामान

कैसे खेलें

  1. बारी-बारी से एक गोला और अगल-बगल दो गोले बनाएँ: एक, दो, एक, और इसी तरह आगे।
  2. एक गोले में एक पैर पर उतरें; दो गोलों में हर गोले में एक-एक पैर रखें। पहले चलकर क्रम समझें।
  3. एक खिलाड़ी अंतिम गोले तक जाकर मुड़े और उसी क्रम से लौटे। उसके लौटने के बाद ही अगला खिलाड़ी शुरू करे।
  4. तैयार होने पर थैली पहले गोले में फेंकें और उस गोले को छोड़कर कूदें। लौटते समय थैली उठाकर शुरुआत तक पहुँचें तो सफल हैं।
  5. हर सफलता के बाद थैली का लक्ष्य एक गोला आगे करें। थैली गोले से बाहर जाए या पैर रेखा पर पड़े तो अगले को बारी दें; अपनी अगली बारी उसी चरण से जारी करें।

ज़रूरत के अनुसार बदलाव

स्कूल-पूर्व आयु: थैली न रखें। प्राथमिक की ऊपरी कक्षाएँ: थैली उठाने की चुनौती जोड़ें।

स्रोत और संदर्भ