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अध्याय 1 · बाहर खेले जाने वाले खेल

No.1

पकड़म-पकड़ाई

जापानी नाम: 鬼ごっこ

बड़े चित्र को दाएँ-बाएँ खिसका सकते हैं। मूल आकार में लौटने के लिए दोबारा दबाएँ।

AB
शुरू करने से पहले खेलने की सीमा और निषिद्ध स्थान तय करें।

चित्र के संकेत

A
पकड़ने वाला
B
बिंदीदार सीमा के अंदर ही खेलें।

ज़रूरी सामान

  • खेलने की सीमा बनाने के लिए कोन या रेखाएँ

कैसे खेलें

  1. खेलने की सीमा, निषिद्ध जगहें और रुकने का संकेत तय करें। पत्थर-कागज़-कैंची या किसी और तरीके से एक पकड़ने वाला चुनें।
  2. पकड़ने वाला 10 तक गिने। इस दौरान बाकी खिलाड़ी सीमा के अंदर उससे दूर जाएँ। गिनती के बाद पकड़ने वाला पीछा शुरू करे।
  3. पीठ या ऊपरी बाँह पर हल्के से छूने पर छुआ गया खिलाड़ी नया पकड़ने वाला बने। धक्का देना, कपड़े पकड़ना या रास्ता रोकना मना है।
  4. नया पकड़ने वाला भूमिका बदलने की घोषणा करे, 3 सेकंड रुके और फिर पीछा करे। पिछले पकड़ने वाले को तुरंत वापस न छुए।
  5. हर दौर 1–2 मिनट में समाप्त करें। आराम के बाद किसी ऐसे खिलाड़ी को पकड़ने की बारी दें जिसने अभी यह भूमिका नहीं निभाई, और फिर खेलें।

ज़रूरत के अनुसार बदलाव

स्कूल-पूर्व आयु: वयस्क पकड़ने वाला बने। प्राथमिक की शुरुआती कक्षाएँ: छोटे दौर रखें। ऊपरी कक्षाएँ: दो पकड़ने वाले आज़माएँ।

स्रोत और संदर्भ