No.323
Biseokchigi: prática de derrubada de alvo baixo
Nome japonês: ピソクチギ（低い的倒し体験）
Materiais
- 5 blocos de espuma macia que ficam em pé
- 5 placas de espuma leve
- Marcadores para duas linhas
- Um cronômetro de 10 minutos
Como jogar
- Marque duas linhas separadas por cerca de 2 m e coloque cinco alvos em uma linha. Utilize equipamentos macios com bordas arredondadas em vez das tradicionais pedras planas.
- Da outra linha, a pessoa ou equipe atacante lança as placas de espuma bem baixo para derrubar os alvos. São cinco tentativas no total. Os demais esperam atrás da área de lançamento.
- Derrubar todos os cinco completa esse estágio. Marque o progresso e depois troque ataque e defesa independentemente do sucesso. No próximo turno, redefina cinco alvos e tente novamente qualquer estágio inacabado.
- Na segunda etapa, equilibrem uma placa na palma da mão, caminhem até os alvos e soltem-na de pouca altura para derrubar um deles. São cinco tentativas. Se a placa cair no caminho, a tentativa é consumida.
- Termine quando ambos os lados completarem as duas etapas ou após 10 minutos, dando igual número de voltas. Compare as etapas concluídas. Recupere alvos e placas somente quando todos tiverem parado.
Como adaptar
Primeiros anos do ensino fundamental: lançamentos baixos. Últimos anos e adultos: etapa de transporte sobre a palma da mão.