No.147
Mayim Mayim舞：基本舞步
日文原名: マイムマイム（基本ステップ体験）
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图例
- A
- 上方=朝圈中心（前）
- B
- 右
- C
- 左
- D
- ①右脚前交叉
- E
- ②左脚侧移
- F
- ③右脚后交叉
- G
- ④左脚侧移
- H
- 中心
- I
- 顺时针
所需物品
- 显示圆圈位置的标记
- 如有需要，可提供椅子
玩法
- 在没有火或烛台的另一块区域，面向圆心围成1圈。彼此留出手臂不碰邻人的间距，不牵手，确认活动范围。
- 用缓慢的4拍，每拍走1步：右脚交叉到左脚前；左脚向左侧；右脚交叉到左脚后；左脚向左侧。
- 这4步让自己沿圆圈向左移动，整圈整体是顺时针方向。听主持人口令暂停，确认步序，不把双腿交叉得太大。
- 4步连续做4次，共16拍后停下。调整邻人间距，稍休后再试。没有音乐也能用拍手计拍。
- 做2轮后换自愿者计数，再做1轮结束。交叉困难者向左侧步行；坐着的人用双手小幅表示“前、左、后、左”这4拍。
年龄与参与方式调整
学龄前儿童：用坐姿的手部动作表演四拍。小学低年级：侧步不交叉。小学高年级儿童和成人：尝试基本步骤。保持该区域足够明亮，可以看到您的脚。