Lagori : une introduction adaptée

Nom japonais: ラグーリ（体験版）

Matériel

Formez des équipes égales d’attaquants et de défenseurs. Empilez sept disques au centre. Marquez une ligne de lancer à environ 3 m et convenez de la limite de jeu.
Les attaquants effectuent à tour de rôle jusqu'à trois lancers par-dessous chacun pour faire tomber la pile. Si personne ne réussit, réempilez les disques et échangez les rôles d'équipe.
Une fois la pile tombée, les attaquants tentent de la reconstruire. Les défenseurs récupèrent le ballon et utilisent des lancers bas pour tenter de toucher les attaquants sous les genoux.
Si un attaquant est légalement touché ou sort des limites, mettez fin à l'attaque et échangez les rôles. Un lancer à la tête ou au haut du corps n’est pas valide : arrêtez-vous et révisez le lancer en toute sécurité ensemble.
Reconstruire les sept disques avant que quelqu'un ne soit touché rapporte un point, puis les équipes échangent leurs rôles. Échangez également après 1 minute sans reconstruire. Chaque équipe attaque trois fois ; comparer les totaux. Ne luttez pas pour des objets et ne gênez pas physiquement les autres.

Début du primaire : réempilage coopératif sans défenseurs. Fin du primaire et adultes : utilisez des équipes d’attaque et de défense.