No.107
سباق الحواجز المنخفضة
الاسم الياباني: 低い障害物レース
الأدوات المطلوبة
- عوائق ناعمة ومنخفضة
- المخاريط
- علامات القدم المسطحة
طريقة اللعب
- يقوم شخص بالغ بعمل طريق قصير، مثل الدوس على ثلاث علامات، والتخطي فوق عائق منخفض ناعم، والدوران حول مخروط.
- امشوا المسار معًا لتعلم الترتيب والاتجاه. وفروا طريقًا بديلًا يمر بجانب أي حاجز لا يستطيع أحد عبوره.
- ابدأ واحدًا تلو الآخر واتبع التسلسل. انتظر إذا أصبحت الفجوة أمامك صغيرة جدًا.
- إذا تحرك حاجز من موضعه، توقفوا حتى يعيده بالغ. لا تقفزوا عاليًا ولا تغطسوا إلى الأمام.
- عند النهاية، أعطوا إشارة للتالي. نجاح النشاط هو إكمال الجميع المسار. غيّروا عنصرًا واحدًا وجرّبوا مجددًا.
طرق لتعديل النشاط
أطفال ما قبل المدرسة: الخطو فوق الحواجز. الصفوف العليا للابتدائية: خططوا المسار معًا.