No.105
تتابع الذهاب والإياب
الاسم الياباني: 折り返しリレー
الأدوات المطلوبة
- قمع يحدد نقطة الالتفاف
- عصا تتابع، اختيارية
- خط بداية
طريقة اللعب
- يصطف كل فريق، ويوضع قمع للالتفاف على بعد نحو 10 م. اتفقوا على مسار الذهاب ومسار العودة.
- عند الإشارة، يركض اللاعب الأمامي حول المخروط في الاتجاه المتفق عليه ويعود. التالي ينتظر خلف الخط.
- يبدأ نقل العصا من يد إلى يد أو لمسة راحة اليد اللطيفة اللاعب التالي. لا تدفعهم للبدء.
- يبتعد العداؤون الذين أنهوا دورهم عن المسار وينضمون إلى آخر الصف. إذا اختلف عدد أفراد الفريقين، فاتفقوا مسبقًا على من يجري مرتين.
- ينتهي النشاط بعودة العداء الأخير. استريحوا وغيّروا ترتيب الأدوار ومن يجري مرتين، ثم كرروا.
طرق لتعديل النشاط
أطفال ما قبل المدرسة: 5 م مع شخص بالغ. أطفال الصفوف العليا من الابتدائية: ضبط المسافة.