No.105
Relais navette
Nom japonais: 折り返しリレー
Matériel
- Un cône pour marquer le demi-tour
- Un témoin de relais, facultatif
- Une ligne de départ
Comment jouer
- Chaque équipe forme une file et place un cône de demi-tour à environ 10 m. Convenez des couloirs d’aller et de retour.
- Au signal, le premier court autour du cône dans le sens prévu et revient. Le suivant attend derrière la ligne de départ.
- Un transfert de bâton de main à main ou un léger toucher de la paume fait démarrer le joueur suivant. Ne les poussez pas à démarrer.
- Après leur course, les joueurs dégagent le passage et rejoignent la fin de la file. Si les équipes n’ont pas le même effectif, convenez avant de commencer de la personne qui courra deux fois.
- Terminez au retour du dernier coureur. Reposez-vous, changez l'ordre et tout rôle de double course, puis répétez.
Variantes et adaptations
Enfants d'âge préscolaire : 5 m avec un adulte. Enfants plus âgés du primaire : adapter la distance.