No.99
Passe de balle aérienne et latérale
Nom japonais: ボール送り
Matériel
- Un ballon léger par groupe
Comment jouer
- Faites la queue, espacés de manière à ce que les transferts ne nécessitent pas d'étirements. Le joueur avant tient le ballon.
- Au signal, passez le ballon au-dessus de la tête à la personne derrière vous, puis continuez les passes jusqu’au bout de la file. Ne le lancez pas : attendez que le destinataire le tienne avant de lâcher.
- A l'arrière, retournez-le vers l'avant à côté du corps. Si les passes au-dessus de la tête sont difficiles, utilisez les passes latérales dans les deux sens.
- Si le ballon tombe, tout le monde s’arrête et on le ramasse à cet endroit. Ne courez jamais à reculons pour le récupérer.
- Quand le ballon revient en tête de file, c’est une réussite. Changez les personnes en tête et en queue. Terminez après trois allers-retours complets.
Variantes et adaptations
Maternelle : passes latérales. Fin du primaire : alterner passes au-dessus de la tête et sur le côté.