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Chapitre 4 · Jeux sportifs et défis en équipe

No.95

Sauter ensemble en rythme

Nom japonais: タイミングジャンプ

Matériel

  • Marqueurs plats pour les positions des cercles (facultatif)

Comment jouer

  1. Formez un grand cercle avec 4 à 8 joueurs, en laissant suffisamment d’espace pour que les bras ne puissent pas entrer en collision. Commencez sans vous tenir la main.
  2. Faites de petits sauts à deux pieds ensemble jusqu'au « Droite, droite, gauche, gauche » du meneur.
  3. Atterrissez avant d’écouter le prochain signal. Arrêtez-vous si les pieds risquent de se toucher ou si quelqu'un perd l'équilibre.
  4. Quatre battements synchronisés sont un succès. Essayez des combinaisons courtes telles que un à droite/un à gauche ou deux à droite/deux à gauche.
  5. Reposez-vous après environ 30 secondes et changez de meneur. Terminez en effectuant une combinaison que tout le monde peut gérer ensemble.

Variantes et adaptations

Enfants d'âge préscolaire : faites un pas de côté. Grands élèves du primaire : inventer des combinaisons de rythmes.

Sources et références