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अध्याय 4 · खेल दिवस और टीम की चुनौतियाँ

No.95

ताल पर साथ कूदो

जापानी नाम: タイミングジャンプ

ज़रूरी सामान

  • वृत्त स्थिति के लिए फ्लैट मार्कर (वैकल्पिक)

कैसे खेलें

  1. 4–8 खिलाड़ी बड़ा घेरा बनाएँ। बाँहें टकराएँ नहीं, इतनी जगह छोड़ें और हाथ पकड़े बिना शुरू करें।
  2. गेम लीडर के "दाएँ, दाएँ, बाएँ, बाएँ" पर एक साथ दो पैरों वाली छोटी छलांग लगाएँ।
  3. पहले ज़मीन पर उतरें, फिर अगला संकेत सुनें। पैर आपस में टकरा सकते हों या किसी का संतुलन बिगड़े तो रुकें।
  4. चार समकालिक धड़कनें सफलता हैं। छोटे संयोजन आज़माएँ जैसे एक दाएँ/एक बाएँ या दो दाएँ/दो बाएँ।
  5. लगभग 30 सेकंड के बाद आराम करें और गेम लीडर बदलें। एक संयोजन निष्पादित करके समाप्त करें जिसे हर कोई एक साथ प्रबंधित कर सकता है।

ज़रूरत के अनुसार बदलाव

स्कूल-पूर्व आयु के बच्चे: बग़ल में कदम रखें। प्राथमिक की ऊपरी कक्षाओं के बच्चे: बीट संयोजनों का आविष्कार करें।

स्रोत और संदर्भ