No.302
La Tomate : défendre le passage
Nom japonais: ラ・トマト（足の門を守る）
Matériel
- 1 balle légère et souple
Comment jouer
- Choisissez une personne pour le centre. Les autres forment un cercle tourné vers l’intérieur, les pieds confortablement écartés. Rapprochez chaque pied de celui du voisin de ce côté, en laissant un but entre vos deux pieds à vous.
- Le joueur de centre fait rouler le ballon sur le sol, essayant de l'envoyer par une porte de pied. Gardez-le au sol et évitez les coups violents.
- Les joueurs du cercle gardent leurs pieds immobiles et utilisent leurs mains pour bloquer le ballon et le renvoyer au centre. Gardez les visages éloignés du ballon et ne donnez jamais de coups de pied aux autres.
- Lorsque le ballon franchit une porte, le joueur de cette porte échange avec le joueur central. S'il s'échappe par un espace entre les joueurs, le joueur du centre le récupère et continue.
- Après cinq lancers sans but, choisissez un joueur de centre qui n'a pas essayé le rôle. Terminez lorsque tout le monde a essayé ou après 10 minutes.
Variantes et adaptations
Début du primaire : passages plus étroits et ballon roulé doucement. Les personnes mal à l’aise debout peuvent défendre assises, avec des pieds de chaise ou des repères au sol comme buts.