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अध्याय 1 · बाहर खेले जाने वाले खेल

No.4

दारुमा: हरकत करो, फिर ठहरो

जापानी नाम: 王様だるまさんがころんだ

ज़रूरी सामान

  • शुरुआती रेखा और लक्ष्य के निशान

कैसे खेलें

  1. एक पुकारने वाला चुनें। बाकी उससे 5–10 मीटर दूर पंक्ति बनाएँ। तैरने और सोने जैसी तीन सुरक्षित हरकतें तय करके अभ्यास करें।
  2. पुकारने वाला पीठ करके कोई हरकत बताए, जैसे “दारुमा तैर रहा है”, फिर मुड़े।
  3. बाकी खिलाड़ी वह हरकत करते हुए पास आएँ और पुकारने वाले के देखने पर उसी मुद्रा में ठहर जाएँ।
  4. गलत हरकत करने या हिलते रहने वाला खिलाड़ी शुरुआती रेखा पर लौटे और तुरंत फिर खेल में शामिल हो।
  5. पुकारने वाले के सामने के लक्ष्य तक सबसे पहले पहुँचने वाला अगला पुकारने वाला बने। 2 मिनट में दौर समाप्त करें; कोई न पहुँचे तो स्वयंसेवक को यह भूमिका दें।

ज़रूरत के अनुसार बदलाव

स्कूल-पूर्व आयु: दो हरकतें रखें। प्राथमिक की ऊपरी कक्षाएँ: पहले अभ्यास की हुई चार हरकतें रखें।

स्रोत और संदर्भ