No.109
大波小波跳绳
日文原名: 大波小波
所需物品
- 长跳绳一根
玩法
- 2成人持长绳两端，跳者站绳中央，等候者在绳够不到处。
- 先在地面小幅左右摆，绳到脚边时双脚越过。
- 短口令让摆绳与跳的人同拍，熟悉后稍加大波。
- 改转绳前先停并说明，只转1圈、跳1次，稳落算成功。
- 绊到即停换人，全员试几次后收绳结束。
年龄与参与方式调整
学龄前儿童：只用左右摆动的绳。小学高年级：进到稳定转绳。
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