No.109

Kleine Wellen, große Wellen: Seilspringen

Japanischer Name: 大波小波

Empfohlenes Alter: Etwa 4 Jahre bis zum Ende der Grundschulzeit
Gruppengröße: Ein bis vier Springende und zwei Personen, die das Seil halten
Empfohlene Dauer: 5-10 Minuten
Spielort: Ein ebener Außenbereich oder eine Sporthalle

Materialien

Zwei Erwachsene halten ein langes Seil; In der Mitte steht ein springender Spieler. Wartende Spieler bleiben außerhalb seiner Reichweite.
Beginnen Sie mit kleinen seitlichen Wellen entlang des Bodens. Der springende Spieler macht einen beidfüßigen Sprung, wenn das Seil seine Füße erreicht.
Ein kurzer Ruf stimmt den Rhythmus der Seilhaltenden und der springenden Person ab. Vergrößern Sie die Wellen erst, wenn alle sich dabei wohlfühlen.
Stoppen und erklären Sie den Wechsel, bevor das Seil ganz herumgedreht wird. Einmal drehen und einmal springen; eine sichere, entspannte Landung ist ein Erfolg.
Stoppen Sie sofort, wenn das Seil hängenbleibt, und wechseln Sie die springenden Spieler. Nach jeweils mehreren Versuchen beenden und das Seil weglegen.

Vorschulalter: nur seitliche Wellen. Ältere Grundschulkinder: zu gleichmäßigem Seildrehen übergehen.