No.306
تينيكلينغ: تجربة بشريط لاصق
الاسم الياباني: ティニクリン（テープ体験版）
يمكنك تمرير الرسم المكبّر يمينًا ويسارًا. اضغط مرة أخرى للعودة إلى حجمه الأصلي.
مفتاح الرسم
- A
- النبضة 1: إلى الداخل
- B
- النبضة 2: إلى الداخل
- C
- النبضة 3: إلى الخارج
- D
- الخطان
- E
- يبقيان ثابتين.
الأدوات المطلوبة
- شريط ارضي
- ميسر لحساب ثلاث دقات
طريقة اللعب
- ضع خطين شريطيين متوازيين على الأرض، على مسافة 30-40 سم. قف منفرجًا عن كليهما، مع وضع قدم واحدة خارج كل سطر. ترك مساحة كبيرة بين اللاعبين.
- يقوم الميسر بالعد ببطء "واحد، اثنان، ثلاثة". أولاً، حافظ على ثبات قدميك واستمع إلى النمط المتكرر ثلاثي الإيقاع.
- عند العد «واحد»، اقفزوا قفزة صغيرة لتهبط القدمان بين الخطين. عند «اثنين»، اقفزوا قفزة صغيرة أخرى داخل الخطين. وعند «ثلاثة»، باعدوا بين القدمين لتهبط كل قدم خارج أحد الخطين.
- كرّروا تسلسل النبضات الثلاث أربع مرات. إذا صعب القفز، قفوا بجانب الخطين: عند «واحد» المسوا الأرض بقدم واحدة داخلهما، وعند «اثنين» المسوها مجددًا داخلهما، ثم أعيدوا القدم إلى الخارج عند «ثلاثة».
- بعد أربعة أنماط، قم بالتبديل مع الشخص الذي يقوم بالعد. بمجرد أن تشعر بالراحة، جرب ثمانية أنماط معًا وانتهي منها. إعطاء الأولوية للحركات الصغيرة والهبوط المتوازن على السرعة.
طرق لتعديل النشاط
أطفال الصفوف الأولى من الابتدائية: المس بقدم واحدة داخل الخطين، ثم داخلهما مرة أخرى، ثم خارجهما. أطفال الصفوف العليا من الابتدائية والبالغون: قفزات صغيرة بالقدمين.