No.306
ティニクリン(テープ体験版)
拡大した図は左右に動かせます。もう一度押すと元の大きさに戻ります。
図の記号と説明
- A
- 1拍:内
- B
- 2拍:内
- C
- 3拍:外
- D
- 二本の線は
- E
- 動かさない
必要な物
- 床用テープ
- 三拍を数える進行役
ルール・進め方
- 床へ平行な二本のテープを30〜40cm離して貼る。一人が両線をまたぐように立ち、左右の足を一本ずつの線の外側へ置く。隣と十分離れる。
- 進行役がゆっくり「一・二・三」と数える。最初は足を動かさず、三拍の繰り返しを聞いて確かめる。
- 「一」で小さく跳んで両足を二本線の内側へそろえ、「二」で内側でもう一回小さく跳ぶ。「三」で左右の足を開き、両線の外へ戻る。
- 同じ三拍を四回繰り返す。跳ぶのが難しい人は線の横へ立ち、片足を内・内・外の順で軽く二回触れて戻す動きにする。
- 一人四回で数える役と交代する。慣れたら全員が同じ動きで八回そろえる目標を試して終了。速くするより、小さい跳び方と安定した着地を選ぶ。
年齢や参加方法の調整
低学年:片足の内・内・外。高学年・大人:両足の小さい跳躍。