Tinikling: uma introdução baseada em fita

Nome japonês: ティニクリン（テープ体験版）

Você pode rolar o diagrama ampliado para os lados. Pressione novamente para voltar ao tamanho original.

Tinikling com fitas fixas: 3 tempos — dentro, dentro, fora.

Legenda do diagrama

Materiais

Coloquem duas linhas paralelas de fita no chão, separadas por 30–40 cm. Fiquem com um pé do lado de fora de cada linha, deixando as duas linhas entre os pés. Mantenham bastante espaço entre os participantes.
O facilitador conta lentamente “um, dois, três”. Primeiro, mantenha os pés imóveis e ouça o padrão repetido de três batidas.
No tempo um, deem um pequeno salto e pousem com os dois pés entre as linhas. No dois, saltem de novo dentro. No três, afastem os pés e pousem novamente fora das duas linhas.
Repita o padrão de três batidas quatro vezes. Se pular for difícil, fique ao lado das linhas: bata um pé para dentro em uma, para dentro novamente em duas, depois retorne para fora em três.
Após quatro padrões, troque com a pessoa que está contando. Quando estiver confortável, experimente oito padrões juntos e termine. Priorize pequenos movimentos e pousos equilibrados em detrimento da velocidade.

Início do ensino primário: um pé toca dentro, dentro e fora. Final do ensino primário e adultos: pequenos saltos com os dois pés.