No.282
कबड्डी: पूँछ पकड़ने वाला रूप
जापानी नाम: カバディ（しっぽ取り体験版）
ज़रूरी सामान
- कपड़े की एक छोटी पूँछ, जिसे कमर के किनारे ढीला खोंसें
- मैदान चिह्नित करने का सामान
- 15 सेकंड की बारी के लिए टाइमर
कैसे खेलें
- चार या पाँच लोगों की दो टीमें बनाएँ और बीच की रेखा से मैदान आधा-आधा बाँटें। हमलावरों का क्रम तय करें। पहला हमलावर पूँछ को कमर के किनारे ढीला खोंसे, बाँधे नहीं।
- संकेत पर एक हमलावर दूसरी टीम के आधे मैदान में जाए, रक्षकों की बाँह के ऊपरी हिस्से को धीरे छूने की कोशिश करे और बीच की रेखा पार करके अपने हिस्से में लौटे। हर रक्षक को अधिकतम एक बार गिनें।
- रक्षक केवल कपड़े की पूँछ निकाल सकते हैं। शरीर या कपड़े पकड़ना, धक्का देना और रोककर रखना मना है। हमलावर हाथ से पूँछ की रक्षा नहीं कर सकता।
- 15 सेकंड के भीतर पूंछ को यथास्थान रखते हुए लौटने पर टैग किए गए प्रत्येक डिफेंडर के लिए एक अंक प्राप्त होता है। पूँछ खोने, सीमा से बाहर जाने या समय से बाहर जाने पर वह आक्रमण शून्य अंक के साथ समाप्त होता है।
- दोनों टीमें बारी-बारी एक-एक हमलावर भेजें, जब तक हर व्यक्ति एक बार हमला न कर ले। ऐसे दो पूरे चक्र खेलकर कुल अंक की तुलना करें। सामान्य रूप से साँस लें; साँस न रोकें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव
प्राथमिक की ऊपरी कक्षाओं के बच्चे: चलकर एक रक्षक को छुएँ। माध्यमिक विद्यार्थी और वयस्क: दो या अधिक को छूने का प्रयास करें।