No.280
खो-खो: सरल शुरुआती रूप
जापानी नाम: コーコー（体験版）
बड़े चित्र को दाएँ-बाएँ खिसका सकते हैं। मूल आकार में लौटने के लिए दोबारा दबाएँ।
चित्र के संकेत
- A
- गहरे रंग के तीन खिलाड़ी बारी-बारी से विपरीत दिशाओं में मुँह करके बैठें।
- B
- नारंगी: सक्रिय पीछा करने वाला
- C
- बीच की रेखा पार न करें।
- D
- अंत के कोन के बाहर से दिशा बदलें।
ज़रूरी सामान
- कोर्ट-मार्किंग उपकरण
- 2 नरम शंकु
- एक टाइमर
कैसे खेलें
- चार-चार की दो टीमें बनाएँ और लगभग 10 × 6 मीटर का मैदान चिह्नित करें। बीच की रेखा के दोनों सिरों पर एक-एक कोन रखें। पीछा करने वाली टीम के तीन खिलाड़ी इस रेखा पर बैठें, हर अगला खिलाड़ी पिछले से उलटी ओर मुँह करके।
- चौथा पीछा करने वाला एक सिरे के कोन के पास से शुरू करे। दूसरी टीम के दो धावक मैदान में आएँ। धावक बीच की रेखा पार कर सकते हैं, लेकिन सक्रिय पीछा करने वाला नहीं।
- सक्रिय पीछा करने वाला शुरुआत में चुनी लंबाई की दिशा में ही चलता रहे; बीच में दिशा न पलटे। दिशा पलटने या बीच की रेखा के दूसरे तरफ जाने के लिए सिरे के कोन के बाहर से घूमना जरूरी है।
- पीछा स्थानांतरित करने के लिए, बैठे हुए साथी की पीठ को धीरे से स्पर्श करें और "खो" कहें। पिछला पीछा करने वाला उस स्थान पर बैठता है; नया पीछा करने वाला उस तरफ से शुरू होता है जिस तरफ वे सामना कर रहे थे।
- एक छुआ हुआ धावक या एक धावक जो कोर्ट से बाहर निकलता है, पीछा करने वाली टीम के लिए एक अंक अर्जित करता है। वे प्रतीक्षा कतार के पीछे शामिल हो जाते हैं और उसका पहला खिलाड़ी प्रवेश करता है। 3 मिनट के बाद किनारे बदलें। प्रत्येक टीम दो बार पीछा करती है; कुल अंकों की तुलना करें.
ज़रूरत के अनुसार बदलाव
प्राथमिक की ऊपरी कक्षाओं के बच्चे: चलकर शुरू करें। माध्यमिक विद्यार्थी और वयस्क: चलने की पाबंदियाँ समझ लेने के बाद ही दौड़ें।