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अध्याय 1 · बाहर खेले जाने वाले खेल

No.9

क्षेत्रों में कूदकर पकड़म-पकड़ाई

जापानी नाम: ジャンプ鬼

बड़े चित्र को दाएँ-बाएँ खिसका सकते हैं। मूल आकार में लौटने के लिए दोबारा दबाएँ।

ABC
पकड़ने वाले के साथ एक ही क्षेत्र में होने पर खिलाड़ी पकड़ा जाता है। शरीर को न छुएँ।

चित्र के संकेत

A
पकड़ने वाला
B
भागने वाला खिलाड़ी
C
दोनों पैरों से हल्का उछलकर बगल की पट्टी में जाएँ।

ज़रूरी सामान

  • 50–100 सेंटीमीटर की दूरी पर 5–8 समानांतर रेखाएँ

कैसे खेलें

  1. समानांतर रेखाओं से कई पट्टीनुमा क्षेत्र बनाएँ। 1–2 पकड़ने वाले चुनें; पकड़ने और बचने वाले अलग-अलग क्षेत्रों से शुरू करें।
  2. सब दोनों पैरों से छोटी छलाँग लगाकर बगल के क्षेत्र में जाएँ। बगल में पर्याप्त दूरी रखें और शरीर से टकराएँ नहीं।
  3. पकड़ने वाले के साथ एक ही समय पर एक ही क्षेत्र में होने पर खिलाड़ी पकड़ा जाता है। हाथ से छूना नहीं है; पकड़ने वाला उसका नाम पुकारे।
  4. पकड़े गए खिलाड़ी बाहर 3 सेकंड आराम करें, फिर ऐसे क्षेत्र में लौटें जहाँ पकड़ने वाला न हो। हर 30 सेकंड के दौर के बाद पकड़ने वाले बदलें।
  5. सब पकड़ने वाले बन चुके हों तो खेल समाप्त करें। केवल तेज़ चलने के बजाय पकड़ने वाले पर नज़र रखने और खाली क्षेत्र चुनने के बारे में बात करें।

ज़रूरत के अनुसार बदलाव

स्कूल-पूर्व आयु: दूरी घटाएँ और चलने दें। प्राथमिक की ऊपरी कक्षाएँ: क्षेत्र चुनने से पहले पकड़ने वाले की चाल का अनुमान लगाएँ।

स्रोत और संदर्भ