No.12
低位跳皮筋
日文原名: 低いゴムとび
所需物品
- 2～3米长的柔软皮筋
- 室内需要时使用落地垫
玩法
- 2人持皮筋两端，低低地横拉。持皮筋者与跳的人留开距离，周围清空。
- 不助跑，正面用单脚或双脚越过低皮筋。能落地站稳就成功。
- 大家试过后逐渐升到脚踝高度，始终不超过膝盖以下。
- 碰皮筋可算失误，但不责怪，仍可在同高度再试。皮筋快缠脚时及时放松。
- 每人试约2次后换持皮筋的角色。全员试过跳与支撑两种角色就结束。
年龄与参与方式调整
学龄前儿童：用跨步。小学高年级：保持低高度，变化跳法。
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