No.12
Salto Elástico Baixo
Nome japonês: 低いゴムとび
Materiais
- Um comprimento de 2–3 m de elástico macio
- Um tapete de pouso, se necessário dentro de casa
Como jogar
- Duas pessoas mantêm o elástico esticado na horizontal, perto do chão. Deixem espaço entre elas e quem salta e retirem os objetos próximos.
- Sem correr, o saltador atravessa o elástico baixo com um ou ambos os pés. Aterrissar e parar com segurança conta como sucesso.
- Depois que todos tiverem tentado, levante o elástico gradualmente até a altura do tornozelo. Mantenha o limite superior abaixo dos joelhos.
- Tocar no elástico pode contar como erro, mas permite outra tentativa na mesma altura sem culpa. Afrouxe-o antes que ele se enrosque nos pés de alguém.
- Depois de cerca de duas tentativas por pessoa, troquem os papéis de saltar e de segurar o elástico. Terminem quando todos tiverem experimentado os dois.
Como adaptar
Crianças em idade pré-escolar: passem por cima. Crianças mais velhas do ensino primário: mantenha-o baixo e varie o padrão de salto.