No.92
极限飞盘入门
日文原名: アルティメット（入門）
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图例
- A
- A队得分区
- B
- B队得分区
- C
- 在对方得分区接住同伴传盘得1分
所需物品
- 软飞盘1个
- 得分区标志锥
- 分组背心
玩法
- 长方形两端设得分区，例如全长20米、宽10米，各端3米，分2队定方向与先攻。
- 从己方得分区前传盘开始。持盘者不跑，可一脚作轴转身传同伴；防守不碰身体。
- 落地、被对方接住或出界则换球权，原处再开；出界从最近界内开。
- 本例持盘10秒不投也换球权。防守隔至少1臂长，不抢手中盘。碰撞或判定不一致时全停，退回上次传盘重来。
- 在对方得分区接住同伴传盘得1分。双方回己区，由失分队开。
- 每3分钟休息，玩2回比总分，同分平局。也换记分和策略角色再试。
年龄与参与方式调整
小学低年级：缩短距离，3对3，由成人帮助大家轮流传盘。