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Capítulo 4 · Juegos deportivos y retos en equipo

No.108

Salto en cuerda larga en forma de ocho

Nombre japonés: 大縄8の字跳び

Puedes desplazar el diagrama ampliado de lado a lado. Pulsa de nuevo para volver a su tamaño original.

ABC
Ejemplo de ruta punteada. Primero camina a través de él sin la cuerda.

Clave del diagrama

A
Salta una vez en el medio.
B
Pasar por fuera de quienes giran la cuerda.
C
Ponte al final de la fila opuesta.

Materiales

Cómo jugar

  1. Dos adultos hacen girar la cuerda. Acuerden el orden de quienes saltan y los lados de entrada y salida. Primero recorran el ocho caminando sin cuerda.
  2. Entren en el centro de uno en uno, salten una vez y salgan por el lado opuesto. Pasen por fuera de la persona que hace girar la cuerda para incorporarse a la fila contraria.
  3. Detenga la cuerda para cualquiera que necesite un arranque estacionario. Los jugadores que esperan permanecen fuera de su alcance.
  4. Si la cuerda se engancha, quienes la giran se detienen. Solo vuelvan a empezar cuando todos estén en un lugar seguro; nadie queda eliminado por fallar.
  5. Cuenten los saltos logrados durante 1 minuto. Descansen, cambien a los adultos que giran la cuerda o el orden de quienes saltan y busquen una meta compartida.

Formas de adaptar la actividad

Niños más pequeños de primaria: practican la entrada y salida con la cuerda parada. Niños mayores de primaria: prueben con saltos continuos.

Fuentes y referencias