Pular corda lado a lado

Nome japonês: 横並び縄跳び

Materiais

Fiquem lado a lado, cada um com uma corda curta. Troque as duas alças vizinhas para que o par controle as duas cordas juntas.
Com as cordas imóveis, verifique quais alças você segura e em que direção virar. Primeiro balance para frente e pratique passar por cima.
Ao sinal «Prontos, já!», girem as cordas na mesma velocidade e deem um salto pequeno juntos quando elas chegarem aos pés.
Se uma corda prender, os dois param e a desenroscam antes de recomeçar. Nunca arrastem o parceiro.
Apontar para três saltos consecutivos e depois cinco. Descanse a cada minuto e mude de lado ou de parceiro.

Crianças mais novas do ensino primário: um salto de cada vez. Crianças mais velhas do ensino primário: recordes de saltos consecutivos.