No.146
ジェンカ（歩く体験）
拡大した図は左右に動かせます。もう一度押すと元の大きさに戻ります。
図の記号と説明
- A
- 前半
- B
- 左出す
- C
- 戻す
- D
- 右出す
- E
- 後半
- F
- 右足前
- G
- そろえ
- H
- 左足後
- I
- 左足前
必要な物
- 進む向きの目印
- 必要なら椅子
ルール・進め方
- 火やキャンドル台のない別区画で、前方5mほどを空け、同じ向きの短い列に分かれる。前後左右は腕一つ分以上離れ、肩や腰にはつかまらない。
- 進行役がゆっくり1〜8と数える。左足を横前へ出す・戻すを2回、右足で2回。出す拍と戻す拍を分け、全部で8拍にする。
- もう一度1〜8と数え、右足から前へ一歩・そろえる、左足から後ろへ一歩・そろえる、右足から前へ三歩・そろえる。跳ばず、小さく歩く。
- 二つの8拍をつなぎ、16拍を二回続けて止まる。進行役の合図で元の場所へ歩いて戻り、間隔を直す。
- 2セットで一区切り。希望者へ数える役を替え、もう1セットで終える。座る人は左右の足先を出し、前後を両手の送り引きで表し、同じ拍で終える。
年齢や参加方法の調整
幼児：足先を左右へ出すだけでもよい。低学年：二つの部分を分ける。高学年〜大人：16拍をつなぐ。全員が座って行うこともできる。